CHI SONO

Mi chiamo Massimo Mariani, classe 1996.

Fin da piccolo sono stato avviato con costanza alla pratica sportiva.

Mi sono misurato in discipline anche molto diverse tra loro, finché, a 16 anni, in palestra ho capito che la cultura fisica era la mia grande passione.

Conclusi i miei studi superiori, decisi così di iscrivermi ed acquisire il diploma di laurea in Scienze Motorie.

Successivamente mi sono laureato presso la facoltà di Scienze della Nutrizione Umana.

Il mio progetto era quello di acquisire competenze professionali tali da poter indirizzare le persone ad uno stile di vita sano, attraverso la combinazione del movimento e di una corretta alimentazione.

Curioso e appassionato, ho capito che per completare il progetto che mi ero prefissato era necessario avere anche delle competenze in ambito psicologico.

Ho intrapreso così un nuovo percorso di studi in questo settore. Dunque, dopo il conseguimento della laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, sono attualmente iscritto al corso magistrale in Psicobiologia e Neuroscienze Cognitive, con la finalità di approfondire i principi biologici, neurali e mentali alla base del comportamento umano.

IL SIGNIFICATO DI “BENESSERE” PER ME

Benessere è un termine estremamente ampio. Non significa infatti solo assenza di malattia, ma per me si definisce come “uno stato di totale benessere fisico, mentale, in grado di migliorare anche la capacità di socializzazione”.

Questo è esattamente quello che ogni giorno mi impegno a fare e propongo alle persone che si rivolgono a me.

Insegnare ad avere un’idea di fitness sana e positiva imparando ad ascoltare e conoscere se stessi. Capire fin dove è possibile spingersi nel rispetto del proprio corpo, per poter aumentare la propria salute psicofisica, la propria serenità ed autostima.

Imparare che il lavoro che si sta facendo è per se stessi, per migliorare costantemente, e non per compiacere gli altri. 

Fallo per te stesso, fanne un’abitudine e vedrai che ne sarai infinitamente gratificato.